Prendre la parole en public avec plus d’aisance

  • Durée

    2 x 3 heures (classe virtuelle)
  • Pré-requis

    Aucun
  • Public

    Toute personne désirant améliorer ses capacités à bien communiquer avec autrui dans un cadre personnel ou professionnel
  • Objectif

    Connaître ses points forts et ses axes de progrès pour améliorer ses pratiques en matière de communication.
    Identifier les symptômes du trac, les facteurs qui le provoquent et mettre en œuvre les techniques pour le maîtriser.
    Appliquer la bonne méthode pour structurer sa prise de parole dans un contexte personnel et/ou professionnel.
    S’exprimer avec clarté et de manière agréable et convaincante

  • Contenu

    Les principes fondamentaux de la communication : définitions, schéma de principe
    Les composantes de la communication orale : la règle des « 3 V »
    La gestion du trac lors de la prise de parole en public
    La confiance en soi et l’estime de soi
    La préparation et la structuration d’une prise de parole en fonction des objectifs
    Les 10 règles d’or de la prise de parole en public

  • Méthodes pédagogiques

    Autodiagnostics, partages d’expériences, apports théoriques, exercices pratiques, mises en situation
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