Durée
3, jours
Prendre conscience de ses émotions
Gérer et utiliser ses émotions pour être efficace
Les émotions dans la relation à l’autre
Physiologie des émotions
Les émotions de base
Les émotions secondaires ou complexes
Les 4 dimensions de l’intelligence émotionnelle :
Les 6 compétences associées :
La conscience émotionnelle :
L’expression émotionnelle :
La compréhension émotionnelle :
La maîtrise émotionnelle :
L’utilisation émotionnelle
L’équilibre et l’harmonie émotionnelle